En el corazón de Villa Serrana

Entre sierras y senderos escondidos, se encuentra Parque La Guarida, un lugar donde la naturaleza invita a volver a lo simple.
Allí estaremos llevando nuestra propuesta de Trekking Consciente, una experiencia para desconectarte del ruido y reconectar con lo esencial.

Reconocimiento de monte nativo 🌿

Junto a Yanina, ecopsicóloga y amiga de la casa, exploraremos el monte nativo desde una experiencia viva, aprendiendo a reconocer la vida que nos rodea y adquiriendo herramientas prácticas desde su uso medicinal.


Invitación a bajar el ritmo 🍃

Mientras caminamos, el sonido del agua, el canto de los pájaros y el silencio se vuelven nuestra guía, recordándonos la importancia de bajar el ritmo y habitar el momento. Tendremos un espacio de meditación a la orilla del arroyo, para conectar con la energía vital que nos habita.

Diversión y aventura 🙌🏼

Seguiremos el recorrido pasando por miradores, juegos y para quienes se animen a aventurarse, cerramos la caminata con una tirada en tirolesa para llevarse la experiencia de volver a ser niño al menos por un rato.

Espacio donde el arte y la naturaleza se entrelazan 🦋

Después de compartir un almuerzo en la represa de Villa Serrana, tendremos una dinámica de Arteterapia guiada por Belén, Psicóloga y Arteterapeuta. Un momento para expresar con tus manos, crear sin juicio, y dejarte fluir con el momento, a través del disfrute y del sentir. 

Cerramos la jornada con un paseo, risas, un sorteo con regalos especiales y un profundo sentimiento de gratitud.

🌿 Te esperamos el 8 de noviembre en Parque La Guarida para vivir esta experiencia de conexión, calma y reencuentro con vos mism@ 🌿

¿Qué viviremos en este encuentro?

• 🥾 Caminata consciente: recorremos el entorno natural en silencio activo, conectando con el cuerpo, la respiración y el paisaje.

• 🌿 Reconocimiento de monte nativo: aprenderemos a reconocer nuestro monte y adquiriremos herramientas prácticas para su uso medicinal

• 🧘🏽‍♂️ Meditación al aire libre: nos detenemos para entrar en presencia, sintonizando con el momento y el entorno.

• 🌿 Actividad sensorial: despertá todos tus sentidos para percibir con mayor claridad el entorno que te rodea.

• 🎢 Tirolesa: nos despedimos de La Guarida con una tirada en tirolesa, para aquellos que se animen a aventurarse. 

• 🥪 Almuerzo liviano: espacio de disfrute, encuentro y descanso.

• ✨ Dinámica de Arteterapia: un momento para expresar de forma simple, lo que has venido sintiendo en el recorrido. 

• 📸 Paseo por la represa: breve recorrido por la hermosa represa, tomar algunas fotos y empezar a despedirnos con gratitud.

• 🎁 Sorteo especial y cierre final: un momento para agradecer, compartir y despedirnos con alegría.